山岳アドベンチャーのリスクを管理および評価する方法

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写真：ゲッティイメージズ

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特に夏の間、トレイルに参加するランナーが増えるにつれ、高山の山やトレイルの冒険に伴うリスクを理解することが重要になります。 ここ数年、トレイルランニングへの参加者が爆発的に増加しています。それに伴い、気象パターン、嵐、露出、気温の変動など、危険な状況を生み出す可能性のある数多くの気象要因について学ぶ責任が生じています。 荒野での応急処置、オリエンテーリング、地図読み、雪崩教育、基本的な山岳サバイバルスキルなどのトピックに関するクラスに参加することは、すべて山で安全を保つために役立ちます。 私たちは、登山活動のリスクを評価し、全力で登頂を目指すべきか、それとも引き返しるべきかを判断する方法を知らなければなりません。

登山やアルピニズムの分野では、スポーツの核心にはリスクが存在します。 行動の結果は、水を飲まずにさらに 1 時間経過したり、夕食に遅れて到着したことを謝罪する配偶者への気まずいメールだけではありません。 決断は致命的な怪我、人生を変えるようなトラウマ、または死につながる可能性があります。 登山やスキーなど、伝統的にリスクの高い山岳スポーツの話題には、リスクがしっかりと含まれています。 しかし、トレイルランニングへの参加者が増加するにつれて、山のインテリジェンスと情報に基づいた意思決定の必要性がこれまで以上に重要になっています。

トレイルランニング、登山、アルピニズム、ロッククライミングの境界が融合し、ますます曖昧になっていくのを目の当たりにするにつれて、アスリートがより挑戦的で危険性の高い地形に足を踏み入れるにつれて、リスクのレベルが高まります。 トレイルランナーは、仲間の山岳アスリートと同じように、山での決定を適応し、評価する必要があります。 レースやトレーニングでは、記録的なレベルの積雪や変わりやすい荒れた天候の中を高山に導くため、リスクを評価し、意思決定スキルを評価する方法を知ることが非常に重要です。

リスク評価の最初の部分は、何が状況を危険にさらすのかを定義することです。 マヤシュ・ミコシュ氏は、雑誌記事「リスク管理と山岳自然災害」の中で、リスクを「従来、リスク = ハザード x 脆弱性という乗法方程式で表される」と定義しています。 この方程式は、急速に増大する一連の要因としてのリスクを強調しています。 ハザードは、山によってもたらされるより客観的なリスクを表します。 これらの考慮事項には、気象パターン、地形、サービスや救助へのアクセスのしやすさ、高度、露出、野生動物が含まれます。 私たちはこれらの要因をコントロールすることはできませんが、それらとどのように相互作用するかをコントロールすることはできます。

脆弱性はリスクの人的要素を表します。 エリアの知識、ルートの選択、経験、ギアの選択などはすべて、私たちが理解して制御できる範囲内にあります。 私たちの脆弱性は、リスク許容度にも関係しており、これは非常に個人的ですが、山での時間をどのように過ごすかを決める強力な要素です。 特定の個人は、高いレベルのスキル、豊富な経験、または生来の自信を持っているため、高いリスク許容度を持っています。つまり、山の中でより危険を伴うより脆弱な立場に身を置くことをいとわない人がいます。 経験不足、スキル不足、またはさまざまな心理的要因により、リスク許容度が低い人は、できるだけ多くのリスクを軽減しようとし、意思決定においてより慎重になります。 トレイルランニングのあらゆる取り組みにおいて、自分がこのカテゴリーに該当することを理解し、自分の許容範囲と選択が自分自身と他人の両方にどのような影響を与えるかを知ることが重要です。

次のステップは、リスクを評価し、山岳アスリートに共通する危険を特定することです。 これらの多くの要素を考慮しないと、自分自身や他人に重大な害を及ぼす可能性があります。 プロのビッグマウンテンスキーヤーであり登山家のクリス・ダベンポートは、『山のレクリエーションとリスク管理の技術』の中で次のように書いています。 無理解は同意の一形態であり、理解が深まれば深まるほど、理解が深まります。 理解は一種の制約、あるいは抑制できるモーターです。」